Oct 14, 17 · メーカー別のフルグラのカロリー (1食あたり) カルビー フルグラ (50g)：約222kcal ケロッグ フルーツグラノーラ (40g)：約172kcal 日清シスコ ごろっとグラノーラ (50g)：約3kcal濃厚牛乳のカロリー：146kcal 低脂...
グラノーラ 牛乳 量 285401-グラノーラ 牛乳 量
このグラノーラ1食分には食物繊維が116gも含まれていますが、それでも以前グラノーラを単独摂取したときは普通に 糖質量相応に血糖値が上昇 しました。 しかし今回は血糖値の上昇が明らかに抑制されています私が牛乳で血糖値が上がらない人だからか？
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